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一番人気物 ファンクショナルムーブメントスクリーンテストキット FMSムーブメントシステム ウエイトトレーニング
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一番人気物 ファンクショナルムーブメントスクリーンテストキット FMSムーブメントシステム ウエイトトレーニング

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15390税込

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一番人気物 ファンクショナルムーブメントスクリーンテストキット FMSムーブメントシステム ウエイトトレーニング
販売価格:¥15390 税込

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商品の詳細

(ファンクショナルムーブメントスクリーン)テストキット(MCSスライドBOX付き)\r定価: 5万5000円\r\rグレイ・クックのファンクショナルムーブメントシステムズに基づく、ファンクショナルムーブメントスクリーンのテストキット。\r\r数えるほどしか使用しておりませんが、経年劣化はあります。\r簡易包装、ノークレーム・ノーリターンでお願い致します。\r\r関節の可動域、体幹の固定力、筋の柔軟性など体の機能を測定し評価します\r・測定結果からエクササイズを提案しアンバランスの改善、弱点の強化をします。\r・ディープスクワット、ハードルステップ、インラインランジ、ショルダーモビリティ、アクティブストレートレッグレイズ、トランクスタビリティプッシュアップ、ロータリースタビリティのテストが実施できます。\r・測定に必要なFMSテストキットには、ハードル、バー、各テスト用の測定器具が含まれています。\r・モーターコントロールスクリーン スライドボックス付\r\r詳細\rhttps://functionalmovement.com/
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ウエイトトレーニング
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

数回しか使用してませんファンクショナルムーブメントスクリーンテスト
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FMS(ファンクショナルムーブメントスクリーン)サービスを開始し
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2024年最新】fms キットの人気アイテム - メルカリ
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FMSレベル1 オンライン資格認定コース
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FMS (ファンクショナルムーブメントシステム) | へぐり整骨院
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最新のクチコミ

★★★★★

効きそうですが、厚くてあまりやる気になりません・・・毎日やれば買って損はないものですね。

  • たけのこ2951
  • 22歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

何も運動して筋肉がついていない人が最初やったらめっちゃくちゃ辛かった。 でもコレで締まるなら続けてたら段々、辛くなくなってきた。筋肉ついてるのかなぁ?無酸素運動っぽぃ? 一週間運動と食事をきちんと採って間食しなかったら1キロやせた。

  • apボス
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

昨日ようやくGETしました。早速やってみました。とっても簡単で、すぐに汗をかきました。長い時間やることはないので、飽きないし、メニューがたくさんあるので全て制覇したら部分的なトレーニングもできるようなので楽しみです。激しい運動はないので、アパート・マンションに住んでる方も安心してできると思います。 買ってよかったです。

  • マスク5084
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

5月30日注文し二週間後6月12日に届きました。届くまで日数かかったけどトレイシーのように引き締まったボディーが作れるなら辛抱出来ました。意外と簡単そうに見えてかなりキツイです。20分もするとかなりの汗が出ます。部分で集中的にも出来るのでこれはおススメです。一週間もすれば結構結果が出そうな気がします。

  • かりんとう911
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

買って安心してまだ実行してませんが笑 テレビ番組。。魔女・・。。でもやってましたね ほんと無理しすぎないようなトレーニングだし やっぱりやり続けると効果あるみたいですね! やらなきゃです! みなさん頑張りましょう♪

  • tochucha
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

早速やってみました!ドタバタしないじっくりできるエクササイズです。 イイ音楽とキレイな動きで小さな筋肉を鍛えます。 ダンサーの彼女の動きはとてもキレイです。 ハッキリ言ってキツイですがそれだけに絶対効果がでます! 所々分かりづらい動きが有るかもしれませんが同じ動きが出来なくても問題有りません。 そのうち必ず出来るようになります。 コツとしては1.「キレイになった自分」をしっかりイメージ2.きつくても呼吸を止めずに有酸素運動で脂肪を燃やします。頑張りましょう!

  • Mrs.GREEN APPLE
  • 42歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ビリー、コアリズム持ってます。エクササイズしながら、筋肉に効いてると思ったのはトレーシーです。 特に腕のエクササイズはキツイ・・・途中で腕が上がらなくなります。そして、腹筋のエクササイズ・・・腹筋がピリピリして、やりながら効いてる感がわかります。 翌朝、見事に腕・おなかが筋肉痛でした。たくさんのメニューがあり、自分で選んで出来るのもいいですね。 ただし、わりと動きが早いし、詳しい説明もないので・・気が付くと動きが変わっていたり、トレーシーに置き去りされます。 日本語で3000円・・・この内容だったら、私としては満足です。何事も持続させる事が大切、これから頑張ります。

  • oneonedog2987
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

購入してから1週間、毎日続けてはいるけれど。正直、トレーシーと同じ動きが出来ているのかが微妙(苦笑)即、結果が出る訳ではないので。筋肉質の腕&太腿が改善されると信じて続けてみます。

  • ゆうmadre
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

産後の骨盤が気になっていたので、自宅でできるエクササイズがないか探していたところ、 某サイトのレビューでこちらの商品を知りました。 10分間のエクササイズで無理なくできるということで購入しました。 まだ子供が小さいのでなかなか自分の時間がもてません。 10分間(基礎エクササイズ)はほぼ毎日実行しています。 部分やせなど、全エクササイズを入れても30分でできます。 主に子供がお昼寝をしている時間を利用しています。 DVDが付いているので、見ながら一緒にエクササイズ。 きついということはないので、わかりやすくて続けられます。 気になる効果ですが、骨盤については正直効果が出ているかわかりません。 ただ産後の運動には適度に筋力もついて良いと思います。 時間がない方や、エクササイズは続かないという方にもおすすめだと思います。

  • ゆにょ0208
  • 46歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

正直今までワークアウトをされてない方にはかなりきついです。ハードです(笑) 特に腕のワークアウトは腕を上げ続けるだけでこんなにきついの?!と間違いなく最初はめげます(笑) でもこのストイックなエクササイズがだんだんクセになってきてます。 意外とエクササイズ中の細かな指導が(足をこうして・・とか)少ないので、彼女と同じ動きを把握するのに時間がかかるかもしれませんが効いてる感じが実感出来るのでお勧めです!

  • 123ayakae
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

現在とても本気のダイエット中なので、運動もなにかしらとりいれたいとおもって、雑誌でたまたまみかけた広告をみて、ひとめで買おうと決めました!! しかも、送料無料だったし、とても満足してます。 内容は、まだ全部みれてませんが、つづけたらとても効果がありそうな内容だと感じてます。 特に、自分は太ももの脂肪率の効果に効いてます♪

  • パクギジュ
  • 42歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品